ダイエットもカウンセリングで その8 - 中間いおりです。お薬屋さんで人生相談受けてます。の続きです😀
《先生》
心と体は2つで1つのセットだから
心の中でダイエットを続けていれば
体も自然にダイエットができるように
なってくるから。
だからそういうふうにしていけば
割と簡単にダイエットってできると思うよ。
頑張る気力があるんだったら
パートナーとか先生を探すほうに
気力を使った方がいいよね🙂
このブログでも全然本当は良いんだけど、
ブログって後で自分の過去を振り返るために見る。
そうしたら自分の為にはもう少し情報量がいる。
文字数なんて決まってないんだけど、
ブログって自由に書いていいんだけど
自分の為にまず書く。
自分の役に立つブログを書く。
そうしたら原稿用紙２枚くらいだね。
中学校とか高校の時に宿題ってなったら
原稿用紙２枚くらいっていうのが
一般的だったから。
原稿用紙２枚だと800文字くらいだから
だいたい500文字くらいから1000文字くらいで
いいんじゃないかな。
それが自分の為になる文字数かなと思うから。
人間って忘れる生き物だから
こうやってボイスレコーダーに録っても
まず聞くことが面倒くさいしね。
でも以外と"読む"っていうことは
割とどこでも出来るんで。
★実際聴きそびれていて😅
最近体重が増えたわけではないのですが、
滞っていて目標体重まで進まないので
ブログにしています😀
今日はこの辺にしておきますね🌝
【83日目】
