先日カウンセリングに行ったんですが、 ブログを書くことは自分にも優しくすることで、他の人を助けることにもなるんだよと先生に言われました。 前にも聞いてたのに忘れてた、、 「そんなに自分を傷つけたらあかんわ」と言われました。 家族でも不調なこと…